LA GRIP

LA GRIP

 El fred ja s’ha instal·lat a les nostres cases, i a moltes d’elles també ho ha fet la GRIP.

Crec que pot ser molt apropiat parlar sobre la Grip en un moment com aquest a on el fred i l’hivern viuen amb nosaltres.

SÍNTOMES DE LA GRIP

La grip es pot presentar des de una forma lleu com a una forma més greu afectant l’estat general i mostrant possibles complicacions, entre les quals, la pneumònia es la més freqüent.

Els 4 símptomes bàsics son: Febre, cefalea (“mal de cap”), malestar general i símptomes respiratoris, sent en tots ells molt característics el començament brusc.

Altres símptomes són:

-          tos seca

-          mal al coll

-          secreció o congestió nasal

-          dolors musculars

-          símptomes digestius: nàusees, vòmits, diarrea (més comuns en nens petits)

En pacients amb problemes crònics ( diabetis, asma, insuficiència renal o hepàtica etc ) , es sol provocar un empitjorament de la seva malaltia

COM ES PROPAGA

El virus de la grip es transmet de persona a persona a través de motetes de secrecions respiratòries que es tiren al ambient quan tenim tos o esternudem. Podem propagar la grip des de 1 o 2 dies abans de començar els símptomes fins 5-6 dies després.

COM ES POT PREVENIR

•  Tapar-se la boca o el nas amb un mocador  quan tinguem tos o esternudem, tirant el mocador un cop utilitzat.
•  Rentar-se les mans amb freqüència amb aigua i sabó, especialment després de tossir o esternudar.
• Evitar atracar-se a persones que estiguin malaltes
• No tocar-nos els ulls, nas o boca per evitar transmetre el virus amb les mans.
•  El pacient amb grip s’ha de quedar a casa i no anar a treballar, a l’escola o a centres públics per evitar la transmissió.

COM ES TRACTA

Les mesures bàsiques en el tractament son el repòs en el llit, i ingerir abundant líquid, especialment infusions i sucs naturals de fruites.

Per descomptat, sempre s’ha de deixar de fumar i no beure alcohol.

 A més poden ser d’ajuda els tractaments simptomàtics com:

• Analgèsics per alleugerir el malestar i dolor muscular i de cap, alhora que baixen la febre
• Antitussígens, per evitar l’estímul de la tos (sempre baix indicació metge, especialment si es tos productiva amb secrecions abundants, ja que al facilitar la retenció de les secrecions, es poden infectar)
•  Expectorants que ajuden a que el moc sigui més fluid i faciliten l’expectoració
• Descongestionant nasals per baixar la congestió.

ESPER QUE US SIGUI ÚTIL!

 Més informació:

·                  MEDLINEplus: Gripe

·                  Síntomas de la gripe, cómo protegerse y qué hacer si se enferma (Centros para el Control y la prevenciaón de Enfermedades - EEUU)